うつの症状は、防御反応

日常を生きていくことは、ストレスとの戦いです。
家族・職場・友人との人間関係、過重労働、金銭の悩みいろいろなものがありますね。

こういったストレスが過度にかかったとき、精神がダメージを受けにくいようにするのがうつの状態です。
つまりは、うつの状態は精神を守るための行動とも言えますね。

この働きが丁度よいものであれば良いのですが、過剰に働いてしまう方もいます。
そのような場合、守る力が強すぎるため現実との乖離が生じだすのですね。
そうなると元の日常に戻りにくくなってしまいます。
この状態がうつ病ですね。